prevenzione
Estate!
La luce intensa, il calore, la voglia di stare all'aria aperta a contatto con la natura, di camminare a piedi nudi sull'erba fresca o sul bagnasciuga, di viaggiare, di scoprire … l’energia in questa [...]
Primavera
Dal silenzio dell’inverno incomincia a risuonare la vibrazione della vita che si risveglia, dal buio emerge la luce. Si ode il cinguettio degli uccelli, dalla terra e dagli alberi si affacciano i primi germogli, [...]
Inverno
Il 21 dicembre con il solstizio di inverno, la stagione invernale ha inizio. In natura tutto sembra fermarsi: gli alberi sono completamente spogli, i campi arati sono nudi in attesa di coprirsi nuovamente in primavera, [...]
Autunno
È Autunno e il paesaggio si colora di meraviglia e si riempie di nuovi profumi. I colori autunnali portano con sé il ricordo dell’estate, del suo sole, del suo calore, della sua luminosità intensa [...]
Biscotti di prugne secche
Questa è una ricetta velocissima e semplice per sfornare dei biscottini squisiti. Sono ottimi per la colazione oppure per un break sfizioso! ... provare per credere. Ecco gli ingredienti: 30 ml di acqua calda [...]
Valuta il tuo stato di salute
Vuoi valutare il tuo stato di salute in 7 passi? Rispondi alle domande, segna i punti e alla fine fai il totale. NON ESSERE MAI STANCHI Tutte le malattie hanno come sintomo iniziale la [...]
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Pubblicazioni
Camminare nella salute … Oops! Nella natura
La società moderna, con i suoi ritmi incalzanti, con il suo frastuono, con il suo [...]
Invecchiamento precoce e Stress ossidativo
Invecchiare precocemente non significa solo dimostrare più anni, avere più rughe sul viso e [...]
Il Nemico Silenzioso – Infiammazione sistemica di basso grado
L’infiammazione è il principale meccanismo di difesa dell’organismo in reazione all’azione dannosa causata da agenti [...]
