Touch for Health

Per la mia esperienza Roberta è un’operatrice ed una persona molto bella, nel senso più ampio del termine: equilibrata, preparata, gentile e presente. La mia esperienza con i fiori di Bach e la riflessologia è preziosa. Che Roberta abbia studiato e che abbia conoscenza di ciò che tratta è un requisito fondamentale (ma non sempre scontato) che unito alla sua presenza consapevole non solo le dona padronanza della materia ma la arricchisce moltissimo e fa la differenza. Roberta guida in modo gentile, chiaro e semplice ad affrontare quel cambiamento nel proprio percorso, che è il motivo per cui ognuno di noi si approccia a cercare nuove vie. Lei aiuta a capire e seguire il metodo o i metodi migliori e più adatti per ognuno di noi in un determinato momento ed i risultati sono percepibili. Grazie! Namasté.

Del percorso fatto insieme a Roberta mi sono piaciuti il trattamento di Touch for Health e il rilassamento guidato: sono riuscita a lasciarmi andare e a beneficiare di un duraturo e profondo effetto relax sia a livello di tensioni fisiche che psicologiche.
Non ho sentito come particolarmente efficace l’effetto dei Fiori di Bach, anche se la frase scelta insieme mi ha segnato profondamente e continuo a ripetermela tuttora.
Molto positiva anche la riflessologia plantare.
Mi sono infine molto piaciuti i momenti di confronto e condivisione di vissuti, emozioni e i consigli del progetto rieducativo.

Iniziare a praticare yoga è stata per me un’esperienza che piano piano è diventata indispensabile nella mia quotidianità. Ho scoperto una nuova consapevolezza; la percezione del mio corpo e soprattutto della mia mente e del vortice di pensieri che la tengono continuamente in uno stato di allerta, mi sono resa conto infatti, di come una pratica costante, anche di pochi minuti al giorno, mi abbia aiutato a educare l’attenzione al momento presente, e a non lasciarsi continuamente trasportare da pensieri e problemi che non possiamo risolvere in quell’esatto momento. Soffermandomi anche solo sugli effetti della pratica sul corpo, la mia schiena, tutta la zona cervicale e anche la circolazione ne hanno giovato e ne giovano molto. La sensazione principale è quella che, praticando yoga mi prenda cura di me stessa a più livelli.

Ho conosciuto Roberta qualche anno fa quando mi sono decisa a considerare lo yoga come una buona prassi da intraprendere per i miei problemi di insonnia, di stress e di affaticamento.
Non potendone più delle notti in bianco, mi sono rassegnata ad assumere farmaci per l’insonnia.
Dopo un po’ di tempo, non contenta di questa soluzione, ho deciso di provare la riflessologia plantare che mi ha dato, fin dal primo trattamento, buoni risultati. Poi, su consiglio di Roberta ho assunto anche alcuni Fiori di Bach selezionati attraverso il test kinesiologico.
Dopo due/tre mesi sono stata in grado di diminuire lentamente l’assunzione di sonniferi fino quasi ad eliminarla del tutto.  L’obiettivo a breve è zero sonniferi.
Ma c’è dell’altro: sono più serena, affronto le cose con un po’ più di distacco senza farmi fagocitare. Continuo a seguire anche alcuni consigli inerenti l’alimentazione, la respirazione, l’abbandonare comportamenti e abitudini malsane e il promuovere uno stile di vita che favorisca il raggiungimento del mio obiettivo.
La mia qualità di vita è decisamente migliorata.  Grazie Roberta!