prevenzione
Alla ricerca della prevenzione perduta!
In questo momento storico, credo che sia utile fare un richiamo a quanto sia importante nutrirsi in modo corretto per stare bene. Tanti ne stanno scrivendo sui siti, sui social, chi in maniera corretta [...]
Stipsi: il punto di vista naturopatico
La stitichezza è una problematica molto frequente che interessa circa il 15% della popolazione, in particolare i soggetti di sesso femminile, e che tende ad aumentare con l'avanzare dell'età. La stitichezza non è una malattia [...]
La vita è movimento
“La vita è nel movimento” diceva Aristotele. Questa frase ci porta a riflette su due punti: Il primo è in relazione alla fisiologia del nostro organismo, nel quale nulla è completamente immobile, c'è un continuo movimento, un'attività [...]
Zucchero vs salute
Come raccomandato dal World Cancer Research Fundation, un altro importante passo verso la salute è quella di evitare l’assunzione di bevande zuccherate che, oltre ad essere ricche di zucchero, sono anche piene di coloranti [...]
Nutrirsi di salute
“Dio disse: «Ecco, io vi do ogni erba che produce seme e che è su tutta la terra, e ogni albero fruttifero che produce seme: saranno il vostro cibo.»” Genesi 1,29 Il WCFR raccomanda [...]
Mantenere un peso corporeo sano
Su un’iscrizione del 3800 a.C., trovata nelle piramidi egizie, si legge: “Gli uomini possono vivere con un quarto di quello che mangiano, sugli altri quarti vivono i dottori.”[1] Nell’era moderna, l’iper-alimentazione fa crescere il [...]
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Pubblicazioni
Respiro dopo respiro
Il respiro è vita. Respirare è alla base di tutte le funzioni dell'organismo. Senza [...]
Cadere tra le braccia di Morfeo
Dormire è un bisogno vitale, come mangiare e respirare, ed è un’attività talmente importante da [...]
Chiudi la bocca!
Chissà quante volte hai voluto pronunciare questa frase e ti sei sempre trattenuto per [...]
