Consapevolezza
Il respiro: una pratica esperienziale.
Lo yogaterapia metodo Bhole propone delle pratiche esperienziali che pongono l’accento sull’attività respiratoria e su come il respiro possa essere sperimentato.Nello yoga non c’è un singolo termine di riferimento per l’atto inspiratorio e quello [...]
Nutrirsi di salute
“Dio disse: «Ecco, io vi do ogni erba che produce seme e che è su tutta la terra, e ogni albero fruttifero che produce seme: saranno il vostro cibo.»” Genesi 1,29 Il WCFR raccomanda [...]
Meditazione come Medicina
La meditazione è semplicemente l’arte di vivere presenti a se stessi. Meditare significa fermarsi ed essere presenti a se stessi: un buon modo di interrompere le nostre occupazioni, il nostro continuo fare e passare [...]
La guarigione olistica
Il termine guarigione deriva da guarire, il cui significato etimologico attualmente più comune è quello di far tornare in sanità chi è malato. Anticamente era sinonimo di difendere, preservare, proteggere, guardare. Il guardare alla [...]
Estate!
La luce intensa, il calore, la voglia di stare all'aria aperta a contatto con la natura, di camminare a piedi nudi sull'erba fresca o sul bagnasciuga, di viaggiare, di scoprire … l’energia in questa [...]
Primavera
Dal silenzio dell’inverno incomincia a risuonare la vibrazione della vita che si risveglia, dal buio emerge la luce. Si ode il cinguettio degli uccelli, dalla terra e dagli alberi si affacciano i primi germogli, [...]
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Pubblicazioni
Camminare nella salute … Oops! Nella natura
La società moderna, con i suoi ritmi incalzanti, con il suo frastuono, con il suo [...]
Invecchiamento precoce e Stress ossidativo
Invecchiare precocemente non significa solo dimostrare più anni, avere più rughe sul viso e [...]
Il Nemico Silenzioso – Infiammazione sistemica di basso grado
L’infiammazione è il principale meccanismo di difesa dell’organismo in reazione all’azione dannosa causata da agenti [...]
