Le pratiche della buonanotte sono una serie di pratiche semplici, che aiutano a rimuovere le impurità fisiche, mentali ed emotive che accumuliamo durante la giornata, così da favorire la distensione, e il sonno profondo, ridurre gli stati ansiosi e lo stress, e promuovere il benessere.

Diciamo insieme “Addio!” #stress #insonnia #ansia e “Benvenute!” #benessere #armonia.

Conduce Roberta Romualdi
Naturopata e Insegnante di Yoga, Meditazione e Mindfulness

Per informazioni contattare Roberta al 377 5482168
Per iscrizioni contattare Alessandra al 338 8112350