La felicità esiste, ma non sempre riusciamo a percepirla ad assaporarla, perché abbiamo tante di quelle cose da fare, che non ci prendiamo il tempo di aprire gli occhi su tutte le offerte di felicità che rimangono sepolte sotto cumuli di ansie, preoccupazioni.

Siamo sempre orientati a notare ciò che ci manca, ciò che è negativo, i tanti grattacapi di cui la vita sembra costantemente disseminata, che non riusciamo a vedere la bellezza e l’amore che ci circonda.

Le pratiche di consapevolezza aprono ad una visione totalitaria e libera dagli inquinanti mentali, dalle nostre convinzioni, dalle avversità.

La vita è costellata da pulviscolo di felicità!

Conduce Roberta Romualdi
Naturopata e Insegnante di Yoga, Meditazione e Mindfulness

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