Il quinto chakra è il centro energetico della gola associato alla comunicazione, all’espressione autentica, alla conoscenza e alla creatività spirituale. Etimologicamente deriva dalle radici sanscrite: vi, prefisso intensivo, e shuddha, puro, limpido, traducendosi come completamente puro, purissimo o liberato da impurità. Simboleggia la purificazione del mentale e l’espressione della verità interiore.
Nella sua iconografia troviamo il nabha mandala, la regione del cielo tonda come la luna piena, al centro della quale c’è il triangolo che ha in sé il candra mandala, la regione della luna.
Qui troviamo Śākinī, la divinità femminile che governa questo chakra, che rappresenta il dominio sui cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria, etere) e sulla comunicazione. La divinità maschile è collocato nel candra bindu ed è Sadaśiva il sempre fausto, altro aspetto del dio Śiva, bianco come la neve con cinque visi con tre occhi ciascuno. Il biancore del corpo di Śiva ha una doppia spiegazione, il dio è bianco perché la sua essenza è di puro satva e perché il suo corpo è cosparso di cenere, essendo Śiva il prototipo dello yogin perfetto. Il cospargersi di cenere è una tipica pratica ascetica che attesta il completo distacco dalle passioni e la morte al mondo.

Per il praticante che ha purificato i propri sensi e che per temperamento anela la realizzazione spirituale, candra mandala rappresenta la porta del mahāmokṣa, la grande liberazione. La costante fissazione mentale su questo chakra dona la piena conoscenza dell’atman o, secondo un’altra interpretazione, la piena padronanza dello yoga. Il praticante acquisisce saggezza e pace nella mente. È in grado di vedere il tempo nei suoi tre stati – passato, presente e futuro – e riversa su tutti gli esseri la sua benevolenza. Liberato da ogni tipo di sofferenza, perché affrancatosi dall’illusione vive longevo e risplendente come l’hamsa.

Posizione e simbologia

Posizione: gola (base del collo, all’altezza della terza vertebra cervicale).
Mahabhuta (elemento) ākāśa, spazio etereo.
Colore: bianco o per alcuni testi azzurro brillante, blu chiaro.
Yantra (forma geometrica): il loto da 16 petali racchiude un cerchio, nabha mandala, la regione del cielo, e un triangolo, candra mandala, la regione della luna.
Bija mantra: HAM, la lettera ha nasalizzata evoca amhara, lo spazio etereo relato a questo chakra.
Mudra: unire pollice e medio, dando più importanza al medio, che è il dito collegato all’elemento etere.
Karmaindriya (organi di azione): mukha, la bocca come l’organo del linguaggio e dell’espressione.
Jnānaindriya (organo di senso): karṇa, orecchie.
Tanmātra (energia sottile): śabda, suono.
Animale: elefante bianco.
Divinità: Śākinī, la cui forma è luce – jyotihsvarupa – e Sadaśiva unito in maniera tanto stretta alla sua sposa Parvatī, da formare una figura androgina Ardhanarishvara, dal corpo metà bianco e metà oro.
Vāyu (soffio): udana, responsabile del movimento verso l’alto Governa la parola, l’espressione di sé, la comunicazione, la crescita e l’elevazione della coscienza. È fondamentale per la capacità di comunicare la propria verità interiore..
Guna (qualità o forze fondamentali della natura): rajas (energia, passione, movimento) . Visuddha è il centro della comunicazione, della creatività e dell’espressione, funzioni che richiedono energia, movimento e azione, caratteristiche tipiche del guna rajas.

Vishuddha chakra, il purissimo, rappresenta la purificazione dei pensieri, delle parole e delle azioni, la comunicazione autentica e l’espressione personale. Se siamo in grado di abbracciare totalmente e incondizionatamente il nostro vero io, come ci ha insegnato anāhata chakra, possiamo di comunicare con chiarezza, onestà e compassione, possiamo esprimere la propria verità e ascoltare gli altri con empatia. Questo ci permette di essere genuini e onesti nelle nostre interazioni, approfondendo i legami e favorendo relazioni più significative: esprimere le nostre emozioni e parlare apertamente ci aiuta a creare connessioni profonde con se stessi e con il mondo che ci circonda.
Quando la nostra comunicazione fluisce, sperimentiamo maggiore chiarezza e pensieri positivi. Questa chiarezza può mettere a fuoco le nostre vere intenzioni, riducendo l’influenza di elementi tossici e promuovendo un benessere sano ed equilibrato.